上饶，位于江西省东北部，是一个充满自然美景和人文底蕴的城市，暑假期间，这里的气候宜人，成为许多旅游爱好者的理想目的地，本篇攻略将带你领略上饶的魅力，为你规划一次难忘的暑假之旅。

上饶概述

上饶市拥有丰富的旅游资源，包括美丽的自然风光、悠久的历史文化、独特的民俗风情等，这里拥有世界自然遗产、国家级风景名胜区等众多荣誉称号，是一个集休闲、观光、度假为一体的旅游胜地。

暑假旅游攻略

1、游玩时间

上饶的夏季气温适宜，暑假期间是旅游的最佳时间，建议游玩时间为5-7天，足以让你领略上饶的精华景点。

2、景点推荐

（1）三清山

三清山是著名的道教圣地，被誉为“天下第一仙山”，这里的自然风光十分壮观，有奇峰怪石、云海日出等美景，暑假期间，还可以参观道教文化园，了解道教文化。

（2）婺源

婺源是上饶的一颗明珠，被誉为“中国最美的乡村”，这里的自然风光优美，有古朴的民居、绿树成荫的街道、清澈的溪流等，暑假期间，还可以参加当地的民俗活动，感受乡村生活的乐趣。

（3）龙虎山

龙虎山是一处融自然风光和道教文化为一体的旅游胜地，这里有奇特的地貌、壮观的瀑布、古老的道观等，暑假期间，还可以参加道教法会，感受道教文化的魅力。

（4）鄱阳湖

鄱阳湖是中国最大的淡水湖之一，这里有着丰富的生态资源，暑假期间，可以欣赏到美丽的湖光山色，还可以参加乘船游湖、观鸟等活动。

3、美食推荐

上饶的美食也是不容错过的，这里有许多特色美食，如上饶炒粉、婺源糊辣粉、三清山野生菌等，还有许多当地特色小吃，如油条夹饼、糯米糍粑等，都值得一试。

4、注意事项

（1）夏季气温较高，请注意防晒和补水。

（2）在游玩景点时，请注意安全，遵守景区规定。

（3）上饶的方言与普通话有一定差异，但基本沟通使用普通话即可。

行程安排建议

第一天：抵达上饶后，休息调整时差，适应环境。

第二天：游览三清山，领略自然风光和道教文化。

第三天：前往婺源，感受中国最美的乡村。

第四天：参观龙虎山，了解道教文化。

第五天：游览鄱阳湖，欣赏湖光山色。

第六至七天：自由活动，可以选择购物、品尝美食或参观当地博物馆等。

上饶是一个充满魅力的城市，暑假期间是旅游的最佳时间，你可以领略到美丽的自然风光、悠久的历史文化和独特的民俗风情，希望本篇攻略能为你规划一次难忘的暑假之旅，祝你在上饶度过一个愉快的暑假！